Sinulle, jos olet stressaantunut ja kaipaat lempeitä palauttavia taukoja rennomman ja lempeämmän arjen luomiseksi ❤️
Aloita matkasi kohti stressittömämpää, rennompaa ja kiireettömämpää elämää Kaie Hakosen oppien avulla…
Miten Sinä voit?
Syötkö hyvin, nukutko hyvin, palaudutko riittävästi, ovatko stressitasosi hallinnassa?
Jos vastasit johonkin ei, kysy itseltäsi seuraava kysymys.
Kuinka huonosti Sinun pitäisi voida, jotta alat tekemään asialle mitään?
Jos et nyt, niin milloin?
Sinun ei tarvitse sairastua niin pahasti kuin minä (vuonna 2015 koin masennukseen ja burnoutin), jotta voisit pitää itsestäsi huolta.
Voit aloittaa matkan kohti stressittömämpään ja kiireettömämpään elämää jo tänään.
Olen paketoinut kaikki parhaat ja toimivimmat palautumiskeinoni, joita olisin itse 5-6v sitten tarvinnut. Olen saanut paljon kiitosta ja mielettömiä palautteita siitä, kuinka nämä oikeasti toimivat…
Oppini ovat ehdottomasti Sinulle…
- jos kaipaat rentoutumista ja parempaa palautumista
- jos olosi on väsynyt ja uupunut
- jos olet kiireinen ja stressaantunut
- jos elät ruuhkavuosia
- jos elät minuutti aikataulutetussa oravanpyörässä yhdestä palaverista toiseen siirtyen
- Ja erityisesti Sinulle, jolla ei missään nimessä ole aikaa tällaisiin
Lempeämpi rentoutumispolkusi 2.0
on lahja kehollesi ja mielellesi parempaan palautumiseen.
Olen tehnyt pysähtymisen sinulle mahdollisimman helpoksi. Tältä kurssilta et tule löytämään pitkiä videoluentoja tai loputtomalta tuntuvia kirjalistoja…
Kurssi koostuu tehokkaista ja yksinkertaisista hengitysharjoituksista, joita on helppo integroida omaan arkeesi. Lisäksi opetan sinulle kehon palauttavista restoratiivisistä asennoista, jolloin keho alkaa rentouttaa itse itseään.
Olemme niin vahva keho-mieli kokonaisuus, että kun keho alkaa fyysisesti rentoutua, myös mieli alkaa rentoutua. Lisäksi kurssilla on lempeitä ohjattuja äänitteitä, jotka auttavat sinua päästämään irti ja laskeutumaan rentouden tilaan.
Tällä kurssilla tulet oppimaan konkreettisia, yksinkertaisia, helppoja ja toimivia harjoitteita pitkien videoluentojen tai sekavien kirjallisuuslistojen sijaan.
Nyt rajoitetun ajan voit liittyä mukaan lemmeämmälle rentoutumispolulle hintaan VAIN 79€ (normaalisti 99€)
Bonus: olen lisännyt kurssille eri tyylistä rentoutusmusiikkia sekä vinkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Kaie Hakonen – kuka hän on?
Rentoutusohjaajasi on…
- Int Health Coach ®
- HLF® Rentoutus ja meditaatioohjaaja
- Mehustuksen ja smoothien SM voittaja 2018, hopeamitalisti 2019
- Tietokirjailija
- Äiti, vaimo, ystävä ja upea nainen
“Kun minä pystyin kasvamaan loppuun uupuneesta ja masentuneesta ihmisvarjosta valoisaksi naiseksi, sinäkin pystyt!”
Mitä muut sanovat Lempeämpi rentoutumispolkusi 2.0 kurssista?
”Tänään tuntui koko päivän, että käyn kierroksilla töissä, on lomatuurausta ja kauhea kiire. Kotiin päästyäni olo oli kipeäksi tulemisen tuntuinen ja hermostunut. Kuuntelin sängyssä pitkälläni sen rentouden porttisi äänitteen. Ja se toimi!! Oloni parani ja virkeytyi! Tunnin päästä lähdin jo lenkille kun olo oli normaali eikä kipeäksi tulemisesta tietoakaan.” -Henna
”Mielestäni kurssi oli todella hyvä ja monipuolinen paketti erilaisia rentoutusharjoituksia ja -keinoja. Kiva kun oli sekä rentouttavia asentoja, monipuolisesti erilaisia rentoutusäänitteitä että kirjallisessa muodossa olevia hengitysharjoitteita, sekä rentouttavaa musiikkia johon voi palata kurssin jälkeenkin. Uskon että näistä löytyy jokaiselle hyviä rentoutumiskeinoja. Sinulla on todella lempeä ja rauhoittava ääni, ja useammassa äänitteessä oli rentoutuksen lisäksi myös voimauttavia tai energisoivia elementtejä. Kiitos siis vielä kovasti ihanasta kurssista.” -Suvi
Rennompi elämä on rennompi elämä.
Jos haluat varmistaa itsellesi rennomman arjen – sinun on tehtävä päätös NYT.
Juuri tänään on oikea aika voida hyvin. Ei eilen, ei huomenna, ei sit kun – vain nyt heti!
Nyt rajoitetun ajan voit liittyä mukaan lemmeämmälle rentoutumispolulle hintaan VAIN 79€ (normaalisti 99€)
Paina alla olevaa nappia ja tule mukaan.
Nähdään kurssilla!
Kaie Hakonen, rentoutusohjaajasi
PS. Nämä ihanat yksinkertaiset pienet askelet auttavat niin selkeästi parempaan oloon, että annan kurssille 14 pvä 100% tyytyväisyystakuun.