Korkea Estrogeeni – tunnista korkean estrogeenin oireet sekä vaikutukset ja löydä helpotusta luonnollisin keinoin

Korkea estrogeeni aiheuttaa (jo nuorillekin) naisille usein elämänlaatua heikentäviä oireita. Tästä artikkelista löydät listattuna korkean estrogeenin oireet sekä luonnollisia kainoja tasapainon palauttamiseen. Estrogeenin ja hormonitasapainon ymmärtäminen auttaa parantamaan elämänlaatuasi merkittävästi Korkean estrogeenin vaikutukset ovat usein esivaihdevuosi-ikäisten naisten hormonaalisen tasapainon keskiössä, mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon laajemmalle. Vaikka estrogeeni on välttämätön hormoni, joka tukee monia kehon…

Alhaisen estrogeenin oireet, joita ei kannata ohittaa

Alhaisen estrogeenin oireet, joita ei kannata ohittaa

Esivaihdevuodet ja estrogeeni – tästä on kyse: Alhainen estrogeeni ja sen merkittävät vaikutukset voivat yllättää 35-45 vuotiaat naiset, sillä vaihdevuodet mielletään huomattavasti vanhempien naisten ”ongelmaksi” eikä työikäinen (usein ruuhkavuosia elävä) nainen ehdi tai osaa kiireen keskellä huomata esivaihdevuosista johtuvia alhaisen estrogeeni oireita. Kuitenkin jokapäiväinen ilmapiiri, johon kuuluvat mielialan vaihtelut, unihäiriöt tai jopa ihon muutokset, voivat…

Mitä asioita kuuluu hyvinvointiin?

Mitä asioita kuuluu hyvinvointiin?

Oletko koskaan miettinyt, mitä hyvinvointi on? Hyvinvointiin ei vaikuta pelkästään se mitä sä syöt tai paljonko sä liikut. Kukaan meistä ei ole pelkkä ruokaa, treeniä tai unta. Hyvinvointi koostuu monista (kymmenistä) eri palasista. Mitä kaikkea kuuluu sinun hyvinvointiisi? Mikä elämän osa-alue kaipaa huomiotasi kaikista eniten? Mitä on hyvinvointi? Hyvinvointi on käsitteenä hyvin laaja ja voi jollekin…