Olet elämäsi tärkein henkilö,
anna itsellesi lupa voida hyvin
Älä jää harmittelemaan, ”että tästä haaveilin”, Anna itsellesi mahdollisuus voida hyvin. Luota itseesi. Sinä pystyt kyllä.
Autan sinua löytämään oman valoisan polkusi.
Ajankohtaista
Lataa ilmainen yksinkertainen harjoitus ja katso, mikä hyvinvoinnin (ja elämän) osa-alue tarvitsee huomiotasi kaikista eniten.
Kaien tarina
Kaie on kirjailija, hyvinvointivalmentaja, puhtaan terveellisen ravinnon lähettiläs, Mehun- ja Smoothien SM-voittaja, rentoutusohjaaja ja inspiroija.
Tapahtumat
”Voi paremmin!” luento -workshop
Poimi toimivaksi testatut helpot vinkit, kuinka tehdä ravitsevia ruokia ja herkkuja terveellisemmin, tutustu uusiin raaka-aineisiin sekä kuinka edesautat hiuksiasi voimaan paremmin.
Luennon pitää health coach Kaie Hakonen sekä hiustutkija ja ravintoneuvoja Kirsi Pekola.
Herkkyyden voima retriitti syksyllä 2022
Tämä viikonloppu on sinulle, joka kaipaat voimavaroja herkkyytesi
tueksi, haaveilet omasta ajasta ja haluat rauhoittua kauniin luonnon
ympäröimänä.
Tällä retriitillä pääset nauttimaan kauniista luonnosta, puhtaasta
lähiruoasta ja ihanista kehoa ja mieltä hellivistä rentoutuksista. Saat
pysähtyä rauhassa oman herkkyytesi äärelle ja vahvistaa omia
voimavarojasi. Lauantain retkellä nautimme luonnon palauttavasta
energiasta ja saat arkeesi sopivia keinoja itsestä huolehtimiseen.
Halutessasi voit pulahtaa aamuisin pihapiirin lammen virvoittavaan
veteen ja nauttia illalla saunan ja paljun lämmöstä. Sunnuntaina sinua
odottaa iloa ja hyvää oloa vahvistava lempeä aamupäivä, jonka jälkeen
nautimme vielä yhteisen brunssin ennen kotiinlähtöä.
Rakastu ruokaan ja itseesi retriitti elokuussa 2022
Sinä osaat, saat ja voit. Rakastu ruokaan ja itseesi tavalla, joka kantaa sinua loppuelämän.
Luvassa taivaallista ruokaa, tunnelmallisia yhteisiä kokkailuja, luonnon rauhaa ja ennen kaikkea pysähtymistä oman itsesi äärelle.
Maalaishotelli Morva on idyllinen paikka – täällä todella koet että sielu lepää.
Olet kaiken hyvän arvoinen! Rakastuttuaan itseesi ja aitoon ruokaan, et enää edes halua huonompaa.
Luvassa lempeyttä itsellesi, kokkailua, rentoutumista, super hyvää kasvisruokaa, TRE:ta, voimauttavaa naisenergiaa ja paljon muuta.. aaahhh.. taivaallista!
Kuinka paljon rohkeutta uskallat tänään jättää käyttämättä?
– Tommy Taberman