Korkea Estrogeeni – tunnista korkean estrogeenin oireet sekä vaikutukset ja löydä helpotusta luonnollisin keinoin

Korkea estrogeeni aiheuttaa (jo nuorillekin) naisille usein elämänlaatua heikentäviä oireita. Tästä artikkelista löydät listattuna korkean estrogeenin oireet sekä luonnollisia kainoja tasapainon palauttamiseen. Estrogeenin ja hormonitasapainon ymmärtäminen auttaa parantamaan elämänlaatuasi merkittävästi Korkean estrogeenin vaikutukset ovat usein esivaihdevuosi-ikäisten naisten hormonaalisen tasapainon keskiössä, mutta sen vaikutukset ulottuvat paljon laajemmalle. Vaikka estrogeeni on välttämätön hormoni, joka tukee monia kehon…

Coach Kaie Hakonen

Miten minusta tuli Health Coach ja hyvinvointivalmentaja?

Elämässäsi lapset, perhe ja koko perheen hyvinvointi ovat tärkeitä arvoja, mutta aikasi menee työntekoon, arjen pyörittämiseen ja elämästä selviämiseen. Kuulostaako tutulta? Tätä oli minun elämäni vielä 6-7 vuotta sitten ja nyt haluan jakaa jotain oppeja omasta hyvinvointi-matkastani, jotta sinä voisit välttää burnoutin ja jotta voit välttää ne virheet mitä minä tein. Oman elämän hallinta ja…

Coach Kaie Hakonen

Mitä on coaching?

Mistä saisin apua elämänsuunnan löytämiseen, mistä saisin ilon takaisin elämään, mistä voisin pyytää apua toteuttaa muutos elämässäni? Jos haluan saada apua ihan peruselämän hallintaan ja onnellisuuden etsintään, pitääkö minun silloin etsiä life coach vai health coach vai kääntyä psykologin tai tunneterapeutin puoleen? Tämä epätietoisuus on aivan ymmärrettävää, sillä netti on pullollaan erilaisia valmentajia ja terapeutteja….